U mužů po cvičení je hnědá

Stále to bolí. A další den, a ještě moč se zhnědl. Co to mohlo být. POZNÁMKA: Jedná se o normální reakci člověka (ale ne lékaře!), Když po cvičení a fyzické aktivitě jeho barva moči ztmavne, objeví se odstíny oranžové, hnědé a červené.

Barva moči je normální, u zdravého člověka, bez patologií, má lehkou, ne jasnou, slámově žlutou barvu a vzhled, kapalina se zdá být zcela průhledná. Vůně čerstvé moči je normální, u zdravého člověka, který nemá patologii nebo nemoci, charakteristický specifický slabý amoniak. Vůně čpavku v moči však není vnímána ostře nepříjemně, odpudivě, nejčastěji se jí nevěnuje pozornost.

Normální vlastnosti moči

Vidíme, že kapalina není lehká, slámově žlutá, ale spíše oranžová, žlutooranžová, hnědá, červenohnědá nebo červená. Moč vypadá zakalená nebo méně průhledná. Může však být jasnější, intenzivněji zbarvený. Všimli jste si však, že po cvičení nebo fyzické námaze se vůně tekutiny při močení stala živější, ostřejší a slanější.

Nejvíce "děsivé" příznaky, často vrhá trénovaného člověka po námaze a fyzické námaze do stavu "extrémní podezíravost a touha být léčen pro všechny nemoci." Ukazuje se, že ani změna barvy a vůně moči, ale pocit pálení, mírné svědění při močení, možná něco vzdáleně připomínající bolest, ale tak slabé. VÝZNAMNĚ PRO DLOUHODOBÉ VZDĚLÁVÁNÍ PRO VÝCHOVU a kardiovaskulární trénink.

To je vysvětleno jedním z důvodů: dehydratace, dehydratace, ztráta vody při cvičení a fyzické námaze. Specifičnost, trvání, intenzita a povaha fyzické aktivity během tréninku. Vlastnosti vašeho osobního vnímání barvy moči a nedostatek laboratorních zkušeností.

A pak jednat podle pokynů na lékařském laboratorním testu. Můžete rozluštit test moči sami. Zapsán do posilovny. Trenér v prvním tréninku dal šílené břemeno, druhý den byly ve svalech neskutečné bolesti.

Odstíny hnědé a černé

Cvičení také vede k významným změnám v chemickém složení moči a významně ovlivňuje jeho fyzikálně-chemické vlastnosti. Po dokončení svalové práce je nejvíce charakteristický výskyt chemických látek v moči, které prakticky v klidu chybí. 1. Protein. U zdravého člověka, který není zapojen do sportu, se denně uvolní více než 100 mg proteinu. Proto v porcích moči odebraných pro analýzu před cvičením není protein detekován konvenčními metodami.

2. Glukóza. V porcích moči, získaných před prováděním cvičení, glukóza prakticky chybí. Po absolvování tréninku v moči sportovců, obecně přijímané metody často odhalí významné množství glukózy, který může být kvůli dvěma hlavním důvodům. 3. Ketonová těla. Ketonová těla nejsou v moči detekována před operací. Po konkurenčním nebo tréninkovém zatížení moči, ketony, kyselinou acetoctovou a kyselinou p-hydroxymáselnou lze uvolňovat ve velkém množství a také produkt jejich rozkladu, aceton.

Jde o zvýšení koncentrace ketolátek v krvi a snížení reabsorpční funkce ledvin při svalové práci. 4. Laktát. Vzhled kyseliny mléčné v moči je obvykle pozorován po tréninku, včetně cvičení submaximálního výkonu. Hustota V důsledku zvýšené role extrarenálních způsobů vylučování vody z těla se obvykle snižuje objem moči po cvičení nebo konkurenci.

To umožňuje vyhodnotit vylučování jednotlivých složek moči na 1 g suchého zbytku, což eliminuje vliv hustoty moči na tyto ukazatele. Kyslost. Kvůli vylučování kyseliny močové po tréninku močí, stejně jako ketonovým tělískům, což jsou také kyseliny, klesá pH moči. Na závěr je třeba zdůraznit, že hloubka biochemických změn, ke kterým dochází ve svalech, ve vnitřních orgánech, v krvi a v moči, závisí na síle a době trvání fyzické práce.

Změna zápachu moči není tak zjevná "nápadná". Tyto sloučeniny se často nazývají patologické složky, protože se objevují v moči nejen po fyzické námaze, ale také u řady onemocnění. Skutečnost, že se moč stmaví a ztmavne až tmavě hnědá, žlutooranžová, dokonce i červená nebo červenohnědá, je vnímána víceméně tolerantně. Například: moč tréninkového pole se stal nasyceným tmavý nebo tmavý do jiného odstínu.

Imunologie a biochemie

Tmavá barva moči po cvičení

Proč po tréninku tmavé barvy moči, oranžové, hnědé nebo červené barvy v jeho zbarvení. Proč Od čeho? Pro co? Co to znamená, co by mohlo být v pořádku a co dělat, když pozorujete takové příznaky?

Poměrně často se lidé po tréninku v tělocvičně zabývají sportem, tancem, fitness, tvarováním, pilates, jógou, akrobací, gymnastikou, kulturistikou, powerliftingem, zdravou chůzí, ranním joggingem nebo jejich typem aktivity s velkou fyzickou námahou, pozorností s úzkostí změna barvy, ztmavnutí barvy a ostřejší, ostřejší, silnější, někdy i objektivně nepříjemný zápach moči. Podezřívají nemoc na tomto základě a chtějí vědět, který z nich je.

Dokonce i sportovci, turisté, nosiči a tanečníci, lidé, kteří nerozumí anatomii a fyziologii, ne lékaři, vědí, že:

  • Barva moči je normální, u zdravého člověka, bez patologií, má lehkou, ne jasnou, slámově žlutou barvu a vzhled, kapalina se zdá být zcela průhledná. Není zablácené a vizuálním hodnocením, nemá žádný sediment nebo mlhu.
  • Vůně čerstvé moči je normální, u zdravého člověka, který nemá patologii nebo nemoci, charakteristický specifický slabý amoniak. Vůně čpavku v moči však není vnímána ostře nepříjemně, odpudivě, nejčastěji se jí nevěnuje pozornost.
  • Při močení by nemělo docházet k nepříjemným pocitům při pálení, svědění nebo bolesti.
  • Normálně by moč neměl pěnit, to znamená, že na povrchu kapaliny by neměla být stabilní pěna. Koncentrovaná moč často tvoří pěnu.

Ale vy, po posilovně, stadionu, tréninku, cvičení, sportu, dlouhém běhu nebo chůzi a možná i po dlouhé procházce (zejména senioři), si všimnete úzkosti, že se něco „špatného, ​​špatného, ​​podivného“ děje s močí. - vypadá to špatně:

  1. Světlý, slámově žlutý odstín moči (na který jste si zvykli po mnoho let života) prošel určitými změnami. Například: moč tréninkového pole se stal nasyceným tmavý nebo tmavý do jiného odstínu. Vidíme, že kapalina není lehká, slámově žlutá, ale spíše oranžová, žlutooranžová, hnědá, červenohnědá nebo červená. Moč vypadá zakalená nebo méně průhledná. Může však být jasnější, intenzivněji zbarvený. Přesněji a „výrazněji“ uvést vaše postřehy. Bude obtížné přesněji popsat změny v barvě, barvě, neprůhlednosti a odstínu moči po cvičení nebo fyzické aktivitě, pokud nejste lékař.
  2. Změna zápachu moči není tak zjevná "nápadná". Všimli jste si však, že po cvičení nebo fyzické námaze se vůně tekutiny při močení stala živější, ostřejší a slanější. Zpravidla není zápach moči po sportu vnímán jako bolestivý, shnilý, rybí. Není to však zjevně slabý a zvláštní zápach, na který jste zvyklí na stav normy a každý den ho cítíte.
  3. Nejvíce "děsivé" příznaky, často vrhá trénovaného člověka po námaze a fyzické námaze do stavu "extrémní podezíravost a touha být léčen pro všechny nemoci." Ukazuje se, že ani změna barvy a vůně moči, ale pocit pálení, mírné svědění při močení, možná něco vzdáleně připomínající bolest, ale tak slabé. Skutečnost, že se moč stmaví a ztmavne až tmavě hnědá, žlutooranžová, dokonce i červená nebo červenohnědá, je vnímána víceméně tolerantně. Ale svědění a pálení naznačují "špatné myšlenky na nekošerové symptomy."
  4. Při močení po cvičení, tvrdé práci, tanci, přespolních a jiných pohybových aktivitách se může objevit další „hrozný symptom“ - pěna moči, nebo spíše tendence tvořit stabilní pěnu.

Známé příznaky? Strašidelné?

Můžu předpokládat vaše myšlenky:

  • Co je to? Zánět močového měchýře, leukocyty?
  • Proč taková tmavá barva a fialový odstín?
  • Podepsat co? Na co jsem nemocný?
  • Co způsobuje těžké onemocnění?
  • Co znamená oranžová barva?
  • Kdy to začalo? Včera nebylo nic, barva a vůně moči byla normální.
  • Co znamená hnědý odstín? Mohla by to být krev v moči? Nebo výkaly?
  • Co dělat A pokud je červenohnědá a mám těhotenství?
  • Kvůli čemu, kvůli řepě nebo řepě?
  • kvůli tomu, co by mohlo být? Vzal jsem si ntibiotikum a? Po alkoholu?
  • Jaké příznaky? Mohl by to být příznak bolesti ledvin?
  • Co když se jedná o příznaky alkaptonurie? Kde vidět fotografii černé moči?
  • Jak projít moči k analýze?
  • Proč mám cystitidu?
  • Co dělat, když jasně oranžová nebo tmavá barva moči?
  • Kam utéct a proč se léčit?
  • VŠE! KONEC! PŘED ODBĚREM.

POZNÁMKA: Jedná se o normální reakci člověka (ale ne lékaře!), Když po cvičení a fyzické aktivitě jeho barva moči ztmavne, objeví se odstíny oranžové, hnědé a červené. Lékař by měl být schopen provést analýzu moči.

NEBEZPEČÍ!

Zbarvení moču, jeho zápach a dokonce i nepohodlí, mírné pálení při močení, vyskytující se po cvičení a tréninku, pod podmínkou úlevy od žízně a odpočinku, jsou rychle překonány, jsou považovány za normální reakci těla, přesněji řečeno: mechanismus tvorby moči, NA ZPŮSOBILÉM VZDĚLÁVACÍM REŽIMU nebo specifickou odezvu nebo specifickou odpověď nebo specifickou odezvu., o dynamice, trvání a intenzitě fyzické aktivity. VÝZNAMNĚ PRO DLOUHODOBÉ VZDĚLÁVÁNÍ PRO VÝCHOVU a kardiovaskulární trénink. Moč v dehydratovaném těle po cvičení se stává koncentrovaným, a proto bude náchylný k tvorbě stabilní pěny. To však není nutně známkou patologie nebo příznakem nemoci.

Ve skutečnosti, z pohledu medicíny, ztmavnutí odstínu kapaliny během močení. Zbarvení moči, vzhled velmi oranžové, červenooranžové, jasně oranžové, tmavě oranžové, hnědé, červenohnědé, oranžově hnědé, červenohnědé, žlutohnědé, tmavě hnědé, hnědé a dokonce i červené. To je vysvětleno jedním z důvodů: dehydratace, dehydratace, ztráta vody při cvičení a fyzické námaze. Muddy, jasná nebo intenzivněji zbarvená, tekutina, když je močení vnímáno, nejčastěji subjektivně (se strachem).

Řada odstínů barvy moči od oranžové po červenou a hnědou, po cvičení, je vysvětlena:

  1. Individuální rysy těla.
  2. Specifičnost, trvání, intenzita a povaha fyzické aktivity během tréninku.
  3. Vlastnosti vašeho osobního vnímání barvy moči a nedostatek laboratorních zkušeností. To znamená, že pro lékaře, může být odstín moči, na testovací stupnici barev, oranžová, a budete říkat, že hnědá nebo červená moč.
  4. Možné nemoci vašeho těla.

TYTO DOPORUČUJEME:

Za prvé, podívejte se na testovací stupnici barvy moči, abyste mohli více či méně objektivně posoudit jeho barvu po cvičení nebo cvičení s tmavou močí. A pak jednat podle pokynů na lékařském laboratorním testu. Můžete rozluštit test moči sami.

Hnědá moč - kdy je to normální, kdy to není? Hlavní příčiny hnědé moči u mužů, žen a dětí

Představme si následující obrázek: Zvednete víko záchodové mísy a v příštích několika vteřinách si vychutnáte zvuky přírody, připomínající horský potok. Chcete-li být konkrétnější, zvuky moči bije proti zdi záchodové mísy. Pod břichem je příjemná úleva a nějaké oteplování. Ale tato milost je narušena tím, že náhle zjistíte, že vaše moč je hnědá. Obě věci nejsou v pořádku. Ano, a vůně nějakého podivného? A tady jste v rozpacích a úzkosti. Vím, že nejste sami, Kakashich spěchá k vaší pomoci a v tomto článku budeme hovořit o takovém abnormálním jevu jako hnědé barvě moči. Dozvíte se, proč se to může stát a jak je to nebezpečné. Pojďme se ponořit do střev rostoucích hnědých močí.

Co způsobuje zhnědnutí moči?

Moč je druh indikátoru. Všechny změny v našem těle téměř okamžitě ovlivňují produkty našeho živobytí: pisyah a kakah. Proto musíte pečlivě zacházet se všemi změnami ve svém biologickém odpadu. Naše těla jsou vzájemně propojena a narušení práce jednoho z nich může selhat ve všech ostatních. Výsledkem je komplikovaná spirála, ve které se stále musíte snažit najít pravou příčinu, která vyvolala změnu barvy moči, v našem případě hnědá. Intenzita barvy, od světle hnědé po tmavou, může zároveň znamenat zcela jiné onemocnění. Tato skutečnost proto musí být také zohledněna.

Provádíme-li obecnou klasifikaci faktorů, které ovlivňují hnědou barvu moči, můžeme rozlišit 3 hlavní typy:

  • Moč je hnědá kvůli nějaké nemoci;
  • Hnědá barva se objevila jako výsledek některých vlastností vaší životní aktivity. Má fyziologický původ a nepatří k patologii;
  • Muži a ženy na některých místech mají odlišnou strukturu těla, samozřejmě, takže každý z nich má své specifické příčiny vzniku kávové barvy.

Níže mluvíme o všem v pořádku.

Hnědá moč z fyziologických důvodů

Začněme s přírodními faktory, které mohou ovlivnit změnu barvy moči. V těchto případech není důvod k obavám. Nejaktivnější součástí barvení moči je taková složka jako urobilin. Tato látka se projevuje jako důsledek různých metabolických procesů probíhajících v našem trávicím řetězci. Díky zvýšené koncentraci v moči se barva stává tmavší, včetně hnědé.

Pokud navštěvujete posilovnu nebo jsou často vystaveni zvýšené fyzické námaze, pak byste neměli být překvapeni, že po tréninku je moč hnědý. To je způsobeno tím, že tělo je dehydratováno. Během fyzické námahy je tekutina ztracena potem a když chcete čůrat, uvidíte, že moč zhnědne. Vzhledem k tomu, že je rovnováha vody v těle doplňována, barva moči by se měla vrátit do normálu. Pokud se tak nestane, a jste si jisti, že konzumujete dostatečné množství tekutiny, pak příčinou může být nemoc.

Hnědá moč může také pocházet z potravin, některé potraviny přispívají do hnědé barvy. Pokud používáte nějaké léky nebo doplňky stravy, pak si přečtěte návod, mezi bočními příznaky můžete najít změny v barvě moči na hnědou.

Je to také normální, když ráno močíš hnědou moč, protože koncentrace urobilinu se zvyšuje přes noc. Také, pokud nemáte možnost jít na záchod, a vydržíte po dlouhou dobu, pak se nemusíte zastrašit kávu-barevné moči.

Dlouhodobé tolerování a ne močení se nedoporučuje. Protože to nakonec vede k tvorbě kamenů močového měchýře a onemocnění ledvin.

Je třeba poznamenat, že pokud důvod spočívá v přirozených důvodech souvisejících s vaší činností, jakmile odstraníte možné ovlivňující faktory, barva se okamžitě vrátí do normálu. Také by neměly být žádné další příznaky ve formě zhoršení zdraví, nevolnost, změna barvy pleti, oční bulvy, vzhled podivného zápachu moči.

Hnědá moč jako znak nemoci

Pokud jste byli otráveni den před a druhý den v řadě, nezbavte se otřesů, pak je hnědá moč s největší pravděpodobností jen důsledkem dehydratace způsobené dristne. Je pravda, že je-li otrava silná, pak by dysfunkce vnitřních orgánů mohla takovou barvu ovlivnit.

Samozřejmě, průjem nekončí kruh příčin, které mohou ovlivnit změnu barvy moči na hnědou. Jasným znamením, že tyto změny jsou způsobeny patologií, jsou další symptomy, mohou být různé, od banální horečky až po bolest v játrech a ledvinách, nevolnost a další onemocnění, která jsou charakteristická pro řadu onemocnění.

U lidí starších 50 let není výskyt hnědé moči neobvyklý. Příčina v tomto věku často slouží jako adenóm prostaty, ledvinové kameny a močový měchýř.

Jak jsme již uvedli výše, je někdy obtížné stanovit skutečnou příčinu hnědé moči, protože porucha fungování vnitřních orgánů by mohla jít podél řetězce. Proto není nutné zabývat se samo-léčbou a odhalováním nemocí, ale jít k lékaři při prvních onemocněních. Protože to nestojí za srandu, a pro diagnózu vyžaduje komplexní vyšetření.

Promluvme si o samotných onemocněních, jejichž příznaky jsou hnědá moč.

  • Infekční onemocnění močových cest. V tomto případě se moč stává světle hnědou a další příznaky jsou: časté návštěvy toalety a nutkání k močení, nepříjemné a bolestivé pocity v podbřišku, nadměrné pocení.
  • Jaterní dysfunkce. Pokud by porušení funkce jater vedlo k hnědému zabarvení moči, nejčastějšími doprovodnými příznaky jsou zažloutnutí kůže a očí. Navíc, barva výkalů může změnit jeho barvu.
  • Onemocnění ledvin. Nejčastěji se projevují urolitiáza a nádory ledvin. Kameny poškozují orgán, což má za následek krvácení, krev vstupuje do moči a dodává jí nahnědlý odstín.

Uvádíme pouze ty nejčastější nemoci. Ve skutečnosti je však tento seznam mnohem delší, v praxi však jedna nemoc doplňuje druhou.

Hnědá moč u mužů

U mužů a žen existuje řada určitých nemocí, které se týkají pouze jejich struktury s ohledem na specifickou strukturu organismu. Oni jsou obvykle spojováni s pohlavním onemocněním. Pokud mluvíme o mužích, specifické nemoci, které s nimi souvisí, jsou:

  • Prostatitis Kromě vzhledu hnědé moči jsou pozorovány příznaky jako zimnice, horečka a horečka. Stojí za zmínku, že teplota v různých částech těla se může lišit. Proto, když při měření podpaží je tělesná teplota normální a člověk cítí zimnici, pak ji musíte změřit v ústech nebo zadku. Také muž si obvykle stěžuje na bolest v dolní části zad, dolní části zad, břiše, hrázi, tříslech, šourku a dokonce i v zadku. Obecně to bolí všude. Často chcete psát v noci, pamatovat si reklamy v televizi, o člověku, který nemohl čurat uprostřed noci? Vykazovali přesně tento příznak. K tomu všemu přidejte bolesti hlavy, celkovou slabost, bolest svalů, kloubů a kostí. A hnědá moč na pozadí všech těchto onemocnění se zdá být jen prach.
  • Onemocnění varlat a vas deferens. Toto onemocnění se nazývá Deferentitida. V mnoha ohledech jsou příznaky podobné prostatitidě - jedná se o onemocnění a slabost, vysokou teplotu, bolest v zádech, silnou bolest, zarudnutí a otok šourku. Onemocnění se může stát chronickým. V tomto případě budou příznaky mírné.
  • Poranění šourku. No, pak s největší pravděpodobností nebudete překvapeni výskytem hnědé moči, protože je nenápadné zranit šourek a je prostě nemožné o tom náhodně zjistit. Je to totéž, že vás někdo vejde do cihel s vejci, a vy jen máte podezření, že po několika dnech je něco v nepořádku, a teprve poté, co vám váš společník řekne, že s yay je něco v nepořádku.

Hnědá moč u žen

Teď přišla řada krásných dam. Nejčastější onemocnění, jeden z příznaků, který je hnědý, jako medvěd, je moč:

  • Nádory děložního čípku. Hnědá moč v tomto případě je výsledkem řady dalších příznaků, které zahrnují: výskyt páchnoucího výboje, krvácení, které nesouvisí s menstruačním cyklem, tažení bolesti v dolní části břicha, dolní části zad, v oblasti konečníku, časté močení.

K nádorům děložního čípku může dojít při častých změnách sexuálních partnerů. Proto, pokud jste jedním z těch, kteří dávají pravici a levici, pak s největší pravděpodobností dříve nebo později toto onemocnění vás napadne.

  • Kolaps děložních myomů. Markery této skutečnosti jsou takové příznaky: nepravidelný menstruační cyklus nebo jeho zvýšení, špinění, periodická dlouhodobá zácpa, tlak v dolní části břicha, zvýšení břicha bez zvýšení hmotnosti.

Tam je také kočár a malý kamion specifických ženských nemocí, častý příznak kterého je hnědá moč.

Hnědá moč během těhotenství

Změna barvy moči během těhotenství není neobvyklá. V tomto obtížném případě pro ženy i muže je v ženském těle mnoho věcí nestabilních. Tělo pracuje pro dva a vyžaduje spoustu živin a vitamínů. Proto se často barva moči během těhotenství může měnit kvůli použitým přípravkům. Orgány zároveň pracují pod zatížením a mohou se pravidelně chovat. Proto se doporučuje, aby byl monitorován lékařem a pravidelně prováděn test moči, abyste se ujistili, že je vše v pořádku a že těhotenství je v pořádku. Zdraví vašeho dítěte závisí na tom, jak s ním budete pracovat.

Příčiny hnědé moči u dětí

U dětí jsou příčiny hnědé moči stejné jako u dospělých. To je přirozená reakce na použité produkty a prvky životního stylu. Nezapomeňte na to, že zatímco dítě by se mělo cítit dobře a při úpravě stravy, měla by piss brát na jejich přirozenou barvu.

Pokud vaše dítě zhoršilo zdravotní stav, pak přestaňte hledat příčinu na internetu, jděte k lékaři!

Jak vidíte, nahnědlé odstíny od světle po tmavě hnědou moč mohou mít mnoho důvodů, přirozených i patologických. Pamatujte, že naše ssaki není jen zbytečný odpad. S jejich pomocí nám naše tělo vypráví spoustu důležitých informací o tom, co se v něm děje. Proto pečlivě sledujte všechny změny v odpadních produktech mimo záznam a kněze. Včasná reakce může značně zjednodušit léčbu a ušetřit vaše zdraví.

Místo je na hovno, a my jsme vždy rádi, že vás vidíme, drahý čtenáři, na vlnách našich stránek. Přejeme Vám hodně zdraví a úspěchu!

10 chyb, které provedete po tréninku

Koupili jste si předplatné jednoho z nejlepších fitness klubů, zaplatíte trenérovi za jednotlivé lekce, během tréninku dáváte vše v plném rozsahu, ale stejně tak nejsou žádné výsledky? Jak je to?

Proč všechny tyto snahy, pokud z vás stejně nic nevyjde? Možná uděláš nějaké chyby, aniž bys to věděl? No, nebo dokonce velmi podezřelé. Takže je čas vyřešit tento problém a strčit si nos do sraček.

1. Vytvoříte viditelnost

Naplánoval jsem si předplatné, koupil si novou sportovní uniformu, přihlásil se k sportovcům a sportovcům... No, dobře, samozřejmě, udělal jste tolik a dokonce jednou týdně chodíte do fitness klubu. Takový podnikatel!

Musíte pochopit, že školení by mělo být pravidelné: nejméně třikrát týdně. Pokud se sotva vznášíte z práce, stále putujete po běžeckém pásu, pak se z tohoto fyzického stavu nezlepší. Takže nechodte do posilovny jen pro osobní ujištění. Pokud se rozhodl postarat se o své tělo a zdraví, pak ne hack! Nepřišli s výmluvami pro sebe, jinak zůstanete drly až do konce svých dnů.

2. Přetížení

Dalším fatálním případem je, když pracujete tak tvrdě, že po tréninku nemáte čas ani vylévat, ale zaspíte. Nemáte žádnou sílu: vrátili jste se z houpacího křesla, jako byste byli otřeseni směšovačem spolu se směsí potu a činek.

Přetížení je ještě horší než dělat nic. Po tréninku, vaše svaly, a vy sami musíte odpočívat, pokud se zbavíte tohoto odpočinku, pak riskujete vážně poškození těla. Celkem by mělo být moderováno. Nesnažte se skákat nad hlavu.

3. Nedostatek spánku

Je těžké vzdát se zábavy, pokud vám vaše přítelkyně dala nový set-top box nebo jste se setkali se zoufalými kluky v vkontaktice. Jste připraveni udělat cokoliv, jen nespát, ale jste marný. Mama řekla, že potřebujete zdravý spánek, a z nějakého důvodu jste zapomněli na všechny její užitečné rady.

V ideálním případě - jít do postele v 10 hodin. V tomto okamžiku je vaše tělo nastaveno na zotavení, ale v tuto chvíli se můžete jen těžko postavit. Proto musíte spát v noci, nejméně osm hodin, protože tělo se zaměřuje na psychologické zotavení od 2 do 6 hodin.

4. Nedostatek proteinu

Četl jste o spoustu užitečných diet na internetu, ale ne všechny z nich naznačují dostatečné množství bílkovin ve stravě. Pokud se jejich kompilátoři nestarali o vaše zdraví, musíte to udělat sami. Koneckonců už jsi nezávislý vole.

Vaše tělo potřebuje protein, který pomáhá zotavit se z účinků cvičení a také podporuje růst svalů. Doporučuje se, aby se protein objevil v žaludku při každém jídle, včetně snídaně. Pokud budete jíst obiloviny na snídani, sendvič na oběd a těstoviny na večeři, můžete snadno provokovat proteinový deficit ve vašem těle. Pokud trénujete, minimální množství bílkovin, které potřebujete konzumovat denně, je 1 gram na kilogram tělesné hmotnosti. Pokud tedy vážíte 60 kg, potřebujete denně 60 gramů bílkovin.

5. Špatné jídlo

Kdysi byly ty chudé studentské roky, které konečně zabily váš žaludek, ale teď jste dospělý člověk a můžete si dovolit koupit drahé a kvalitní jídlo. Nechte své břicho rozmazlovat bez nadměrných nákladů - nikomu to neublíží, dokonce ani vy.

Jídlo, které konzumujete, by mělo být v nejvyšší kvalitě, abyste mohli ze svého tréninku vytěžit maximum. Organické, nezpracované přírodní produkty - nejvyšší kvalita těch, které lze nalézt na pultu. Jsou nejživější a nejméně toxické.

6. Dehydratace

Dehydratace není nejpříjemnější věc, jak víte. Ale může se vám to stát. Poté bude účinnost vašeho tréninku nulová.

Pokud je vaše moč tmavší než barva slámy, pak jste s největší pravděpodobností získali dehydrataci. To je katastrofa pro vaše cvičení: dokonce i 1% dehydratace úroveň bude mít významný dopad na vaše fitness program. Vezměte si s sebou láhev minerální vody na trénink. Nepřenášejte nádobu o objemu 5 litrů, spíše obyčejnou láhev.

7. Stres

Pokud jste nervózní hysterie, pak neočekávejte výsledek správného a intenzivního tréninku. Když je tělo pod tlakem, začíná produkovat hormon kortizol, který ničí svaly a podporuje ukládání tuku. Najít způsoby, jak snížit stres. Je to nezbytné pro vaše zdraví.

8. Nesprávné vyvážení

Každý z nich má vlastní rovnováhu živin - bílkovin, tuků a sacharidů, které fungují nejefektivněji pro konkrétní osobu. Například, někteří lidé mohou jíst nějaké uhlohydráty u stolu dovolené, a oni budou se cítit špatně ke konci oslavy, zatímco jiná osoba bude moci konzumovat mnohem více sacharidů a zůstat v dobrém stavu poté.

9. Alkohol

Nemůžete se ani pokusit jít do posilovny s kocovinou, pořád to nebude dobré. Nikdo neříká, že nemůžete baculatě, můžete se odtrhnout a nikdo vám nic neřekne, prostě netlačte své tělo a nezastavujte se ve fitness klubu den po pití. Dejte si čas na odpočinek.

Alkohol se ve vašem těle hromadí naprosto zbytečné kalorií, které jen škodí. Proto si šetřte a přednostně buďte umírněni.

10. Roztažení

Přesněji řečeno, jeho nepřítomnost. Musíte zahřát vazy před zahájením cvičení, takže byste neměli nechat ujít tuto důležitou část cvičení. Nepotřebujete zranění?

Samozřejmě existuje možnost, že z jakéhokoli důvodu (zdravotní nebo náboženské požadavky) nemůžete provést úsek, no, nic, vynikající náhrada za to vám pomůže vyrovnat se s ním.

Takže není třeba jet na trenér nebo v zámoří zařízení pro sport, s největší pravděpodobností je na vině, takže také musíte rake to všechno.

Léčíme játra

Léčba, symptomy, léky

Hnědá moč po cvičení

Plně podporuji ty, kteří se snaží být 100% zavázáni k CrossFit. Když jsem se poprvé přihlásil na 3 měsíce, strávil jsem v hale co nejvíce času. Tyto první týdny / měsíce, něco jako líbánky pro začátečníky, ale i zkušené veterány s mnohaletými zkušenostmi mohou pokračovat ve stejném duchu. Pokud ale strávíte v hale každý den několik týdnů, pak existuje určité riziko. Můžete psychicky vypálit s ohledem na CrossFit. A existuje celá řada fyzických znaků, které naznačují, že je čas, abyste si od činky odpočinuli.

1. Cítíte se nemocnější mnohem častěji.

Dostane kašel, bolesti hlavy, bolest v krku? To vše může být způsobeno různými faktory, které zahrnují špatnou výživu, nedostatek spánku a stres při cvičení. Ale pokud to není důvod pro vás přestat cvičit tak často, jak jste zvyklí, pak přemýšlet o tom, že je poměrně těžké pro vaše tělo zbavit se infekce s neustálým fyzickým přetížením.

2. Nespavost nebo spánek zmírňující únavu

Spánek je nejdůležitějším časem pro vaše zdraví, protože v těchto hodinách se vaše tělo opírá a v doslovném smyslu slova se obnovuje po náročném dni. A pokud jste nevěděli, vysoce kvalitní spánek pomáhá produkovat více růstového hormonu, který je tak důležitý pro obnovu svalových vláken. Pokud ale děláte příliš mnoho a příliš často, vaše tělo může zůstat v nadšeném stavu příliš dlouho, což může vést k nespavosti nebo narušení normálního rytmu spánku.

3. Zvýšený pulz v klidu

Je důležité, abyste věděli, jaký je váš puls v klidu, protože pokud náhle vstane, je to znamení, že jste zdůrazňováni. Zvýšený klidový pulz je důsledkem zrychleného metabolismu, který urychluje srdce, aby dodal více kyslíku do svalů a mozku. To je reakce na úroveň stresu, kterému procházíte během tréninku.

Navíc lidé trpící nadměrným tréninkem zjistí, že jim trvá více času, než se vrátí do „normálního“, klidného stavu po cvičení. Vaše tělo nepociťuje rozdíl mezi fyzickým a psychickým stresem, takže je velmi důležité, aby se zotavil z obou typů stresu.

4. Neuhasitelný žízeň

Je to normální, když jednoduše toužíte po napití vody po těžké vodě nebo po strávení celého dne na slunci. Ale když vás ta žízeň napadne kvůli dlouhému pobytu v posilovně, pak je to pravděpodobně důsledek přetrénování, vaše tělo se promění v katabolický stav.

A ano, uhádli jste to, katabolický stav vede k dehydrataci a žízeň je jedním ze známek, které o tom svědčí. Takže se ujistěte, že během dne dostanete dostatek vody a samozřejmě spoustu odpočinku.

5. Vaše moč je tmavě žlutá

To je další nepříjemný příznak dehydratace - pokud, samozřejmě, den předtím, než jste jedli nějaké podivné jídlo nebo doplněk stravy. Tmavá barva moči ukazuje, že vaše tělo trpí zadrženou tekutinou kvůli nedostatku vody, která by cirkulovala tělem.

6. Úzkost svalové bolesti, bolesti kloubů a zvýšení poranění.

Neexistuje nic překvapivého ve skutečnosti, že začnete cítit silnější zdrhovadlo, pokud jste každý den tahání velké váhy a načítání těla na limit. Někdy to může být způsobeno banálním svalovým napětím, ale pokud to trvá déle než 72 hodin v řadě, pak je problém vážnější.

Při přetrénování se sníží doba, po kterou se vaše tělo musí zotavit z tréninku, což vede k tomu, že další trénink strávíte v oslabeném stavu. A kromě toho, že dáváte větší důraz na svaly a klouby (ve špatném smyslu slova), zvyšuje se riziko, že budete pravidelně zraněni. Pokuste se počítat a střídavě tříd s odpočinkem, a také, přidělit více dní pro aktivní zotavení.

7. Nízký výkon v tréninku

Máte-li potíže s dobytím času, VODY a váhami, které jste si snadno vzali dříve, pak je to možná jeden z nejzřejmějších známek, že jste své tělo jednoduše přetrénovali.

8. Jste v depresi a naštvaný během a po třídě.

Po skončení VODY jsme všichni pocítili pocit vzteku z CrossFitu, kdy tvrdá práce přispívá k uvolňování endorfinů v krvi a vede k tomu, že do konce dne na tváři svítí široký úsměv. Takhle byste se měli cítit. Cvičení by měla zlepšit vaši náladu, ne nižší!

Když vaše tělo prožívá přetížení z tréninku, začíná produkovat hormonální kazizol, který může vést k úzkosti. Kromě toho, přetrénování interferuje s produkcí chemické látky, jako je dopamin, který je neurotransmiter v mozku, a vyčerpání jeho zásob vede k vážnému poklesu nálady. A to vše kvůli nedostatku času, který zbývá k obnovení vašeho těla.

9. Ztráta chuti k jídlu

Slyšeli jste o epinefrinu a norepinefrinu? Možná ne. Vzpomněla jsem si na ně, protože tyto dva bastardi jsou ty hormony, které jsou zodpovědné za kontrolu vaší chuti k jídlu, a předávkování vede ke zvýšení jejich počtu. Podobně může mít i fyzické vyčerpání a stres, který přichází s přetrénováním.

10. Ztráta "suché" svalové hmoty.

Bohužel, spalování tuků není jen spalování tolik kalorií, kolik je možné s pomocí obrovských nákladů v hale. Ve skutečnosti, když se přetrénujete, vytvoříte nerovnováhu v hormonech. Pozitivní poměr testosteronu k kartosolu ve směru prvního poskytne více svalů a méně tuku.

Ale když se přetrénujete, hladina testosteronu se sníží a hladina kartosolu se zvyšuje, což vede k katabolismu (zničení svalových vláken) a zvyšuje tělesnou inzulínovou rezistenci vůči inzulínu a množství uloženého tuku. V důsledku toho, navzdory nárůstu počtu tréninků týdně a navzdory přísné kontrole nad výživou, uvidíte, jak se váha zvyšuje, ale proporce se mění horší.

Přeloženo z boxlifemagazine.com

Fyziologické příčiny tmavnutí tekutin

Pokud je moč pacienta ztmavlý, není třeba paniky, protože ztmavnutí výboje je pozorováno nejen během vývoje onemocnění. Přirozené příčiny vzniku tmavé moči zahrnují použití malého množství kapaliny, použití produktů, kvůli kterému se moč zakalí. Moč mění barvu po cvičení nebo sexu, když tělo získalo fyzickou námahu.

Vzhled ranní tmavé moči je normou pro všechny osoby, protože po spánku má moč vysokou koncentraci. Také se mění barva v důsledku použití malého množství tekutiny za den nebo v důsledku zvýšeného pocení, projeveného v horkých dnech nebo během cvičení. Tento jev indikuje zvýšenou hladinu urochromu. Jaké potraviny způsobují močení v tmavém odstínu? Silný čaj a káva, luštěniny, řepa, hovězí maso, mrkev, rebarbora, borůvky atd. Mají barvící účinek.

Zpět na obsah

Jaké jsou patologické příčiny?

Za jakých nemocí má člověk při močení tmavý moč? Důvody jsou rozděleny do dvou skupin. První skupina zahrnuje onemocnění měnící barvu moči, při které jsou postiženy orgány močového systému (ledviny, močová trubice, močový měchýř). Taková onemocnění zahrnují pyelonefritidu, urolitiázu, cystitidu, zhoubné novotvary nebo nefritidu. Druhou skupinou jsou běžné poruchy metabolických procesů těla (výskyt žloutenky, hyperlipidémie nebo hemolýzy), které ovlivňují analýzu moči.

Zpět na obsah

Co to znamená?

Charakteristickým rysem je močový odstín. Pokud se moč stane tmavě hnědým, znamená to poškození jater nebo onemocnění žlučníku, v důsledku čehož se bilirubin a biliverdin vylučují z ledvin (například cholestáza se vyvíjí) a odtok žluči je během urolitiázy obtížný. Když tekutina ztmavne na tmavě žlutý odstín, pacient progreduje v onemocnění, které postihuje močové cesty. Kromě toho se ve výboji nacházejí vysoké hladiny solí, urátů atd. Šedá moč může být také přítomna, což naznačuje přítomnost hnisavého výboje.

Je-li moči skvrny v tmavé barvě, pak příčinou může být vývoj cirhózy, a tmavá moč se projevuje u hepatitidy C nebo onemocnění ledvin, které narušují proces vylučování přebytečných strusek. Kromě toho, s patologií pacienta, takové příznaky, jako je zvýšené pocení, nevolnost, zvýšené bílkoviny v moči, zvracení a bolest, pacient jde s vůní a teplota stoupá. Je důležité, aby byla při zjištění změny zjištěna přesná hodnota, která způsobí ztmavnutí moči. To platí zejména pro případy, kdy je osoba znepokojena horečkou a ostrými bolestmi v podbřišku, zatímco může být bolest na levé straně nebo na pravé straně, bolesti hlavy a slabost, průjem.

Zpět na obsah

Příčiny tmavých sekrecí u mužů

Sekrece u dospělého muže může změnit barvu s onemocněním vas deferens, prostaty, varlat a dalších pohlavních orgánů. To je způsobeno tím, že močová trubice prochází a vylučuje moč a sekreci semen a tajemství prostaty. Vzhled odstínu rzi znamená, že krev v střevě prostaty stagnuje, což se projevuje u muže s prostatitidou. Když je detekována barva cihly, je možné detekovat poranění šourku nebo přítomnost zánětlivých procesů v epididymis.

Zpět na obsah

Co způsobuje ztmavnutí žen?

Tmavě zbarvený moč u žen může být známkou zánětlivých procesů, které se objevují v těle pacienta. Patří mezi ně zhoubné novotvary slinivky břišní a jater, onemocnění ledvin, různá poranění, rozvoj vaskulitidy, žloutenky nebo hepatitidy, hemolytické anémie, jakož i příznak projevený při pankreatitidě. Pokud pacient měl tmavou barvu moči, pak se infekce mohla dostat do močových kanálků nebo pacient vykazoval vysoké hodnoty bilirubinu.

Temná moč u žen se projevuje v souladu s konkrétním dietním menu nebo při použití produktů, které mají barvící účinek (čaj nebo kávový nápoj, řepa atd.). Ztmavnutí moči může být příznakem těhotenství, které se projevuje hormonálními změnami u pacienta nebo se projevuje po porodu. Špinavá a páchnoucí tekutina je vylučována pohlavně přenosnými chorobami, rakovinou děložního čípku a dezintegrujícím myomem dělohy.

Zpět na obsah

Příznaky tmavé moči

U zdravého člověka existuje světle žlutá kapalina, která nemá pachy a nečistoty. Rozlišují se však různé příčiny tmavé moči a typ vyvíjejícího se onemocnění závisí na odstínu. Změny barvy moči jsou někdy spojeny s věkem osoby, protože po 50 letech dochází k urogenitálnímu systému u mužů i žen. U každého syndromu je zároveň moč charakterizován určitou barvou.

  • Pokud se barva moči změnila na tmavě žlutou, zatímco tekutina je zakalená a má vysokou koncentraci, pak pacient dehydratoval tělo, což mělo za následek nevolnost, zvracení a uvolnění lehké stolice.
  • Hnědý výtok indikuje hemolytickou anémii.
  • Černá moč je známkou melanosarkomu, alkaptonurie a také diagnostikována akutní hemolytická ledvina.
  • Červená, téměř kaštanová hustá moč s krví označuje nádory, cystitidu a urolitiázu.
  • Glomerulonefritida - důvod, proč se objeví barva šupin.
  • Zelenohnědý odstín (barva piva piva) znamená, že pacient vyvíjí parenchymální žloutenku.
  • V přítomnosti šedého odstínu, který je téměř bílý a zbarvený, hovoří o přítomnosti tuku nebo hnisavého výtoku v sekrecích, zatímco moč nepříjemně voní.

Zpět na obsah

Jaké nemoci jsou spojeny se ztmavnutím moči?

Co způsobilo močový stín, jaké nemoci? Existují změny nemocí, jako jsou zhoubné novotvary, onemocnění ledvin a hepatitida nebo cirhóza, které ovlivňují játra. Změna ve stínu je způsobena infekcí v močovém systému, zhoršenými metabolickými procesy, intoxikací solí mědi a dehydratací, ke které dochází během zimy. Pokud pacient zjistil změnu, je nutné se poradit s lékařem, který provede přesnou diagnózu a předepíše nezbytná lékařská opatření.

Zpět na obsah

Jak se léčit?

Pokud místo obvyklého světle žlutého odstínu moči dochází k tmavému výboji, osoba by měla vyhledat lékařskou pomoc. V průběhu vyšetření bude stanoven faktor, který určuje, zda se moč změní ve stínu, a na základě jednotlivých ukazatelů stavu lidského zdraví zvolí účinnou léčbu. Proces léčby se stává obtížným, pokud se ke změnám ve stínu přidá bolest dolního břicha (bolí pravé nebo levé), svědění, příliš časté močení, rychlá únava. Pokud nezačne léčba, pacient bude mít komplikace.

Jedním z faktorů pro změnu odstínu je dehydratace, v tomto případě je pitný režim posílen k obnovení rovnováhy. Pokud se tmavá kapalina projeví použitím produktů s barvicím pigmentem, jsou vyloučeny z dietní stravy (konzumace čaje, kávy, alkoholu, řepy, mrkve atd.). Také barva sekretů mění infekční onemocnění, která mohou být léčena pouze antibiotiky. Antibiotika však nemohou být vybrána nezávisle, protože kromě škodlivých mikroorganismů bude trpět i prospěšná mikroflóra.

Dobrý den, Yuri! Samozřejmě neznám váš věk, zdravotní stav a úroveň zdatnosti a můžu se mýlit. Zdá se mi však, že fyzická aktivita ve formě běhu pro vás je nadměrná. Možná má smysl nahradit běh jiným, vhodnějším druhem činnosti.

Fyzická aktivita je jednou z příčin vzniku krve v moči, protože dlouhodobé působení může způsobit, že se sliznice stěn prázdného močového měchýře protře proti sobě, což povede ke vzniku krve v moči.

Vzhled krve v moči (hematurii) lze pozorovat u zdravých jedinců s intenzivní fyzickou námahou. Ve většině případů se však hematurie vyvíjí na pozadí onemocnění močového systému. Nejčastěji se hematurie vyskytuje u urolitiázy, pyelonefritidy a glomerulonefritidy.

Pokud se krev v moči objeví pouze na počátku močení, nazývá se počáteční hematurií. Zdrojem počáteční hematurie je močová trubice.

Vzhled krve v moči a bolest na konci močení se nazývá konečná hematurie, která je klasickým znakem cystitidy nebo kamene v močovém měchýři. Kámen způsobuje bolest a krvácení, když se močový měchýř při močení stahuje.

Když je veškerá moč znečištěna krví, nazývá se totální (plná) hematurie. S úplnou hematurií může být zdroj krve v moči kdekoli v močovém traktu.

S výskytem krve v moči, každý člověk potřebuje důkladné vyšetření k určení příčin hematurie.

K identifikaci příčiny krve v moči je nutné provést a analyzovat:

* Stížnosti, historie onemocnění (historie)

* Fyzikální vyšetření

Urinalýza

Mikroskopie a kultura moči

* Cytologie moči (analýza buněk nalezených v moči pod mikroskopem)

Dobře sebraná historie (stížnosti a anamnéza onemocnění) a kompletní vyšetření pacienta velmi často, ale ne vždy, indikují možnou příčinu vzniku krve v moči. Je pravděpodobné, že máte cystitidu, protože pacienti s krví v moči způsobené tímto onemocněním obvykle pociťují bolest v močovém měchýři a pocit pálení při močení. Samozřejmě to nemohu říci za sto procent. Nezdržujte svou návštěvu u urologa, projděte všechny nezbytné studie, abyste vyloučili řadu závažnějších onemocnění, která vyžadují komplexní a dlouhodobou léčbu.

Kromě toho na téma: 03.uroweb.ru

Co způsobuje zhnědnutí moči?

Moč je druh indikátoru. Všechny změny v našem těle téměř okamžitě ovlivňují produkty našeho živobytí: pisyah a kakah. Proto musíte pečlivě zacházet se všemi změnami ve svém biologickém odpadu. Naše těla jsou vzájemně propojena a narušení práce jednoho z nich může selhat ve všech ostatních. Výsledkem je komplikovaná spirála, ve které se stále musíte snažit najít pravou příčinu, která vyvolala změnu barvy moči, v našem případě hnědá. Intenzita barvy, od světle hnědé po tmavou, může zároveň znamenat zcela jiné onemocnění. Tato skutečnost proto musí být také zohledněna.

Provádíme-li obecnou klasifikaci faktorů, které ovlivňují hnědou barvu moči, můžeme rozlišit 3 hlavní typy:

  • Moč je hnědá kvůli nějaké nemoci;
  • Hnědá barva se objevila jako výsledek některých vlastností vaší životní aktivity. Má fyziologický původ a nepatří k patologii;
  • Muži a ženy na některých místech mají odlišnou strukturu těla, samozřejmě, takže každý z nich má své specifické příčiny vzniku kávové barvy.

Níže mluvíme o všem v pořádku.

Hnědá moč z fyziologických důvodů

Začněme s přírodními faktory, které mohou ovlivnit změnu barvy moči. V těchto případech není důvod k obavám. Nejaktivnější součástí barvení moči je taková složka jako urobilin. Tato látka se projevuje jako důsledek různých metabolických procesů probíhajících v našem trávicím řetězci. Díky zvýšené koncentraci v moči se barva stává tmavší, včetně hnědé.

Pokud navštěvujete posilovnu nebo jsou často vystaveni zvýšené fyzické námaze, pak byste neměli být překvapeni, že po tréninku je moč hnědý. To je způsobeno tím, že tělo je dehydratováno. Během fyzické námahy je tekutina ztracena potem a když chcete čůrat, uvidíte, že moč zhnědne. Vzhledem k tomu, že je rovnováha vody v těle doplňována, barva moči by se měla vrátit do normálu. Pokud se tak nestane, a jste si jisti, že konzumujete dostatečné množství tekutiny, pak příčinou může být nemoc.

Hnědá moč může také pocházet z potravin, některé potraviny přispívají do hnědé barvy. Pokud používáte nějaké léky nebo doplňky stravy, pak si přečtěte návod, mezi bočními příznaky můžete najít změny v barvě moči na hnědou.

Je to také normální, když ráno močíš hnědou moč, protože koncentrace urobilinu se zvyšuje přes noc. Také, pokud nemáte možnost jít na záchod, a vydržíte po dlouhou dobu, pak se nemusíte zastrašit kávu-barevné moči.

Dlouhodobé tolerování a ne močení se nedoporučuje. Protože to nakonec vede k tvorbě kamenů močového měchýře a onemocnění ledvin.

Je třeba poznamenat, že pokud důvod spočívá v přirozených důvodech souvisejících s vaší činností, jakmile odstraníte možné ovlivňující faktory, barva se okamžitě vrátí do normálu. Také by neměly být žádné další příznaky ve formě zhoršení zdraví, nevolnost, změna barvy pleti, oční bulvy, vzhled podivného zápachu moči.

Hnědá moč jako znak nemoci

Pokud jste byli otráveni den před a druhý den v řadě, nezbavte se otřesů, pak je hnědá moč s největší pravděpodobností jen důsledkem dehydratace způsobené dristne. Je pravda, že je-li otrava silná, pak by dysfunkce vnitřních orgánů mohla takovou barvu ovlivnit.

Samozřejmě, průjem nekončí kruh příčin, které mohou ovlivnit změnu barvy moči na hnědou. Jasným znamením, že tyto změny jsou způsobeny patologií, jsou další symptomy, mohou být různé, od banální horečky až po bolest v játrech a ledvinách, nevolnost a další onemocnění, která jsou charakteristická pro řadu onemocnění.

U lidí starších 50 let není výskyt hnědé moči neobvyklý. Příčina v tomto věku často slouží jako adenóm prostaty, ledvinové kameny a močový měchýř.

Jak jsme již uvedli výše, je někdy obtížné stanovit skutečnou příčinu hnědé moči, protože porucha fungování vnitřních orgánů by mohla jít podél řetězce. Proto není nutné zabývat se samo-léčbou a odhalováním nemocí, ale jít k lékaři při prvních onemocněních. Protože to nestojí za srandu, a pro diagnózu vyžaduje komplexní vyšetření.

Promluvme si o samotných onemocněních, jejichž příznaky jsou hnědá moč.

  • Infekční onemocnění močových cest. V tomto případě se moč stává světle hnědou a další příznaky jsou: časté návštěvy toalety a nutkání k močení, nepříjemné a bolestivé pocity v podbřišku, nadměrné pocení.
  • Jaterní dysfunkce. Pokud by porušení funkce jater vedlo k hnědému zabarvení moči, nejčastějšími doprovodnými příznaky jsou zažloutnutí kůže a očí. Navíc, barva výkalů může změnit jeho barvu.
  • Onemocnění ledvin. Nejčastěji se projevují urolitiáza a nádory ledvin. Kameny poškozují orgán, což má za následek krvácení, krev vstupuje do moči a dodává jí nahnědlý odstín.

Uvádíme pouze ty nejčastější nemoci. Ve skutečnosti je však tento seznam mnohem delší, v praxi však jedna nemoc doplňuje druhou.

Hnědá moč u mužů

U mužů a žen existuje řada určitých nemocí, které se týkají pouze jejich struktury s ohledem na specifickou strukturu organismu. Oni jsou obvykle spojováni s pohlavním onemocněním. Pokud mluvíme o mužích, specifické nemoci, které s nimi souvisí, jsou:

  • Prostatitis Kromě vzhledu hnědé moči jsou pozorovány příznaky jako zimnice, horečka a horečka. Stojí za zmínku, že teplota v různých částech těla se může lišit. Proto, když při měření podpaží je tělesná teplota normální a člověk cítí zimnici, pak ji musíte změřit v ústech nebo zadku. Také muž si obvykle stěžuje na bolest v dolní části zad, dolní části zad, břiše, hrázi, tříslech, šourku a dokonce i v zadku. Obecně to bolí všude. Často chcete psát v noci, pamatovat si reklamy v televizi, o člověku, který nemohl čurat uprostřed noci? Vykazovali přesně tento příznak. K tomu všemu přidejte bolesti hlavy, celkovou slabost, bolest svalů, kloubů a kostí. A hnědá moč na pozadí všech těchto onemocnění se zdá být jen prach.
  • Onemocnění varlat a vas deferens. Toto onemocnění se nazývá Deferentitida. V mnoha ohledech jsou příznaky podobné prostatitidě - jedná se o onemocnění a slabost, vysokou teplotu, bolest v zádech, silnou bolest, zarudnutí a otok šourku. Onemocnění se může stát chronickým. V tomto případě budou příznaky mírné.
  • Poranění šourku. No, pak s největší pravděpodobností nebudete překvapeni výskytem hnědé moči, protože je nenápadné zranit šourek a je prostě nemožné o tom náhodně zjistit. Je to totéž, že vás někdo vejde do cihel s vejci, a vy jen máte podezření, že po několika dnech je něco v nepořádku, a teprve poté, co vám váš společník řekne, že s yay je něco v nepořádku.

Hnědá moč u žen

Teď přišla řada krásných dam. Nejčastější onemocnění, jeden z příznaků, který je hnědý, jako medvěd, je moč:

  • Nádory děložního čípku. Hnědá moč v tomto případě je výsledkem řady dalších příznaků, které zahrnují: výskyt páchnoucího výboje, krvácení, které nesouvisí s menstruačním cyklem, tažení bolesti v dolní části břicha, dolní části zad, v oblasti konečníku, časté močení.

K nádorům děložního čípku může dojít při častých změnách sexuálních partnerů. Proto, pokud jste jedním z těch, kteří dávají pravici a levici, pak s největší pravděpodobností dříve nebo později toto onemocnění vás napadne.

  • Kolaps děložních myomů. Markery této skutečnosti jsou takové příznaky: nepravidelný menstruační cyklus nebo jeho zvýšení, špinění, periodická dlouhodobá zácpa, tlak v dolní části břicha, zvýšení břicha bez zvýšení hmotnosti.

Tam je také kočár a malý kamion specifických ženských nemocí, častý příznak kterého je hnědá moč.

Hnědá moč během těhotenství

Změna barvy moči během těhotenství není neobvyklá. V tomto obtížném případě pro ženy i muže je v ženském těle mnoho věcí nestabilních. Tělo pracuje pro dva a vyžaduje spoustu živin a vitamínů. Proto se často barva moči během těhotenství může měnit kvůli použitým přípravkům. Orgány zároveň pracují pod zatížením a mohou se pravidelně chovat. Proto se doporučuje, aby byl monitorován lékařem a pravidelně prováděn test moči, abyste se ujistili, že je vše v pořádku a že těhotenství je v pořádku. Zdraví vašeho dítěte závisí na tom, jak s ním budete pracovat.

Příčiny hnědé moči u dětí

U dětí jsou příčiny hnědé moči stejné jako u dospělých. To je přirozená reakce na použité produkty a prvky životního stylu. Nezapomeňte na to, že zatímco dítě by se mělo cítit dobře a při úpravě stravy, měla by piss brát na jejich přirozenou barvu.

Pokud vaše dítě zhoršilo zdravotní stav, pak přestaňte hledat příčinu na internetu, jděte k lékaři!

Jak vidíte, nahnědlé odstíny od světle po tmavě hnědou moč mohou mít mnoho důvodů, přirozených i patologických. Pamatujte, že naše ssaki není jen zbytečný odpad. S jejich pomocí nám naše tělo vypráví spoustu důležitých informací o tom, co se v něm děje. Proto pečlivě sledujte všechny změny v odpadních produktech mimo záznam a kněze. Včasná reakce může značně zjednodušit léčbu a ušetřit vaše zdraví.

Místo je na hovno, a my jsme vždy rádi, že vás vidíme, drahý čtenáři, na vlnách našich stránek. Přejeme Vám hodně zdraví a úspěchu!